Soy Silvia,
Apasionada del crecimiento personal, eterna aprendiz, muy perseverante y madre.
Te ayudo a diseñar una vida a tu medida, ¿comenzamos?
Soy Silvia,
Apasionada del crecimiento personal, eterna aprendiz, muy perseverante y madre.
Te ayudo a diseñar una vida a tu medida, ¿comenzamos?
Puede que lleves un tiempo viviendo sin mucha ilusión o que la apatía se haya instalado en tu día a día.
Tal vez sea el trabajo, que no te llena. O puede que sea tu vida personal, que no te satisface del todo.
Sea como sea, estás en un punto en el que sabes que necesitas un cambio.
Un cambio para que:
Te encuentres mejor física y mentalmente.
Mejores tus relaciones personales con los que te rodean y contigo mismo.
Alcances tus metas mientras disfrutas del camino.
Consigas equilibrio entre tu vida personal y profesional.
Disfrutes más de tu trabajo actual o decidas cambiar al que te apasione.
Te sientas en paz contigo mism@, más productiv@ y más content@ con tu vida.
En definitiva, un cambio para vivir con ilusión, priorizando lo que de verdad te importa.
Soy Coach Profesional, especialista en Inteligencia Emocional y en PNL (Programación Neurolingüística).
Hace unos años, me sentía insatisfecha, apática, pequeñita.
Por eso sé lo que es estar ahí y puedo imaginarme cómo te sientes.
Después de trabajar en mí, he visto una transformación muy positiva tanto a nivel personal como profesional y ahora quiero compartir contigo todo lo que he aprendido, he experimentado y me ha llevado donde estoy.
Porque este proceso de transformación me ha servido para conocerme, aceptarme y superarme, y puedo acompañarte a hacer el tuyo.
Me gustan las cosas prácticas y sencillas, por ello quiero enseñarte conceptos, técnicas y herramientas aplicables en tú día a día, para que observes cambios reales, positivos y duraderos.
Desde aquí quiero contribuir con mi granito de arena para ayudarte a conseguir una versión mejorada de ti. Soy una apasionada del desarrollo de las personas y creo en el gran potencial que cada uno de nosotros tenemos para aprender, crecer y crear la vida que queramos.
Mi objetivo es poder acompañarte, motivarte y transmitirte alegría, vitalidad y acción.
Trabajo mucho y me comprometo al 100% para darte un servicio de calidad, práctico y adaptado a ti.
Nuestro bienestar y salud no es solo lo que comemos o entrenamos, también es lo que pensamos, decimos y hacemos. Y para eso es fundamental trabajar nuestro "Gimnasio Mental": desarrollar una Mentalidad adecuada es clave.
¡Porque tu mente y tus emociones también se entrenan!
¿Te apuntas?
Qué dicen mis clientes de mí
Conocí a Silvia en un momento de mi vida en que me encontraba en caída libre hacia un abismo de desesperanza, desánimo, decepción, desilusión y pérdida de fuerza para luchar por lo que toda la vida me había ilusionado, mi trabajo. Como consecuencia de ello, había entrado en una dinámica de quejas y malestar con todo y con todos, incluso conmigo misma.
He de decir que cuando me propusieron iniciar las sesiones de Coaching yo me mostré muy reticente a ellas, primero porque no conocía muy bien de qué se trataba, y segundo porque no pensaba que mi problema pudiera solucionarse con unas cuantas sesiones.
Conocer a Silvia fue como encontrar una mano que me frenó en mi caída hacia el abismo y me impulsó hacia arriba de nuevo, consiguiendo en unas pocas sesiones que diese un giro de 180 grados a mis sentimientos y a mi actitud, no solo ante el trabajo, también en el resto de aspectos de la vida.
Ahora sé cómo puedo afrontar mis problemas en el trabajo con otro ánimo, de manera que puedo hacerlo con ilusión y no con frustración. Sé que hay cosas que no puedo cambiar, pero intento mejorar lo que está en mi mano y de esa manera me siento mejor.
Margarita – Médico. ( Madrid )
Silvia ha hecho que yo sea una persona más segura, empoderada y feliz, con más autoestima. Ahora me comunico mucho mejor conmigo misma y soy capaz de ver la vida desde otra perspectiva, para vivir más despierta y más contenta.
Obviamente no es una varita mágica que me toque la cabeza y con una chispita me haga feliz. Es un trabajo de desarrollo personal, continuo de equipo, donde ella invierte mucho esfuerzo proporcionando técnicas adecuadas a mi situacion, como aprender a cambiar de actitud, comunicacion, introduccion de hábitos nuevos e importantes en mi vida, que hacen que saque yo misma de mi lo que no quiero, lo expulse o lo modifique para vivir mejor, y donde yo me esfuerzo todo lo que puedo para que su trabajo y el mio den frutos hermosos.
Lo mejor de todo es que lo que te enseña, es algo que ella misma ha probado anteriormente en sus propias carnes, sabe lo que funciona y lo que no. Junto a todos sus estudios, fabulosa personalidad, entrega, escucha, recomendaciones, ganas de ayudar y enseñar métodos para ser una mejor persona.
Gloria – Enfermera ( Alemania)
¿Quieres saber más sobre mí?
Además de Coach, soy licenciada en Farmacia, he trabajado en diferentes puestos buscando el que me encajara: en farmacias, en un laboratorio, en educación, en hospitales, ninguno me satisfacía y no porque no fueran buenos trabajos, sino porque no eran mi pasión.
Tuve unas cuantas crisis existenciales. Reflexioné mucho, investigué y me formé a la vez que trabajaba. Después de 11 años en la industria farmacéutica, decidí dejar mi trabajo al encontrar mi verdadera vocación. Ahora vivo con mi marido y mis hijos en Cambridge (Reino Unido) ¡Aunque volveremos a España! Y por fin me dedico en cuerpo y alma a hacer lo que me gusta.
Para mí ser feliz es tener paz interior, seguir mi propósito y saborear cada momento. Trato de disfrutar cada día de las pequeñas cosas sin esperar al fin de semana, las vacaciones, o a conseguir lo que quiera que sea.
Pienso que cada uno somos libres y responsables de nuestras acciones y eso nos otorga un gran poder, el poder de elegir y de tomar las decisiones que nos acerquen a la vida que queremos.
En mi vida hay reflexión, superación y pasión y por supuesto también momentos y otras cosas que no me gustan, pero que ahora gestiono mucho mejor que antes porque he aprendido a hacerlo. Ver el lado bueno de las cosas es un hábito que se aprende y tú, si quieres de verdad, puedes crear la vida que quieres.
Mi vida no es perfecta, claro que no, ¡ni falta que hace! Pero sí tengo mucho que agradecer, y lo agradezco.
Trato de transmitir a mis hijos que se quieran a sí mismos, sean buenas personas y que tengan un pensamiento crítico. Estoy convencida de que si se trabajara la inteligencia emocional, desde pequeñitos en las familias y en los colegios, todos viviríamos mejor.
Soy una constante buscadora y una eterna aprendiz. Me encanta leer, investigar en diferentes fuentes y empaparme de todo lo que me apasiona: el cuidado del cuerpo, la mente y el alma. Me parece muy importante que nos hagamos preguntas y “cuestionar lo establecido”.
Soy una auténtica soñadora y sí, creo que un mundo mejor es posible para todos. Pienso que todos tenemos cosas buenas de las que aprender y que las relaciones sociales enriquecen.
Soy muy activa, me gusta cuidarme y todo lo relacionado con los hábitos me apasiona. Creo firmemente que nuestros hábitos forman nuestro comportamiento, nuestros resultados y nuestra vida.
Otra de mis pasiones es la naturaleza, me conecta profundamente conmigo misma y me hace saborear la belleza de lo que nos rodea. Y la música, que nunca falte, me alegra el alma! ¡Y el humor, reírme conmigo y con los demás!
Estoy aquí para ti y si te identificas con algo de lo que has leído, estaré encantada de trabajar contigo.
